La méthode OSTMR
L’Olfactory Stimulation Therapy and Memory Reconstruction est une thérapie olfactive qui a pour but d’éveiller des réponses émotionnelles qui aident à modifier des contenus cognitifs et comportements problématiques.
Les stimuli olfactifs sont utilisés en tant que clés d’accès aux informations. Cette méthode a été créée par la Neuropsychiatre le docteur Olga Alexandre.
Son but principal est l’amélioration de la qualité de vie.
Elle s’applique à de nombreux thèmes :
- Rééducation dans le cadre de la perte de odorat suite au Covid, à des maladies neurodégénératives ou chimiothérapies.
- Confiance en soi
- Burn Out
Elle peut être associée à l’hypnose, au rêve éveillé, à l’EMDR ou toute autre thérapie.

Chaque odeur est liée à notre histoire personnelle, qu’elle enrichie et intensifie de manière exceptionnelle.

Déroulement d’une séance individuelle
Une séance dure en moyenne 1h00 voir 1h30 pour la première prise de contact.
Nous allons tout d’abord tester l’odorat et la capacité à sentir des odeurs (seuil de perception) grâce à des stimuli (échantillons d’odeurs)
Ensuite nous allons définir ensemble la priorité des symptômes à traiter.
Nous fixons alors le nombre de séances nécessaires en fonction du résultat souhaité, cela peut aller de 2 à 3 séances pour de la relaxation à plus de 10 séances pour la rééducation de l’odorat.
Ce travail est accessible à tous et sans limite d’âge !
TARIFS
Première séance : 80€ (1h30)
Séances suivantes : 60€/la séance (1h00)
Quelle est la différence entre olfactothérapie et aromathérapie ?
L’olfactothérapie est une thérapie émotionnelle psychologique et corporelle par olfaction qui permet au patient de trouver et soigner les traumas du passé qui encombrent son présent. L’olfactothérapie utilise des huiles essentielles, mais aussi bien d'autres stimuli odorants (plantes, agrumes, résine, bois…), sans contact avec la peau donc sans risque d'allergie.
L'aromathérapie désigne de manière générale l’utilisation des composés aromatiques des plantes, la plupart du temps sous forme d’huiles essentielles (très souvent obtenues par distillation), dans une optique de prévention et de soulagement de certains troubles ainsi que de bien-être et d’apaisement.
